[17an] Perempuan lansia kabupaten Pali masih gemar melakukan senam

Beranda
Komunitas
Female
Sista
[17an] Perempuan lansia kabupaten Pali masih gemar melakukan senam

17agustus2016

28-08-2016 14:15

[17an] Perempuan lansia kabupaten Pali masih gemar melakukan senam

Quote:
Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. (wikipedia)

Bukan hanya kaum muda yang gemar melakukan senam. Di Kabupaten PALI, para perempuan lanjut usia (lansia) pun tak mau kalah. Mereka antusias mengikuti lomba senam yang digelar Tim Penggerak (TP) PKK Kabupaten PALI di halaman Rumah Dinas Bupati, Jumat (12/8). Dalam senam Lansia itu, peserta yang berasal dari lima kecamatan dinilai dan akan diberi hadiah bagi siapa yang terbaik.Hadiah terdiri dari trpofi dan Uang Pembinaan bagi Juara I, II, III, masing-masing Rp 1,5 juta; Rp 1 juta; dan Rp 750 ribu. sangat lumayan bukan hadiahnya.

Quote:

Kompetisi Senam Lansia dibuka Bupati PAL Heri Amalindo. Dalam sambutannya, ia memuji TP PKK Kabupaten PALI yang telah membuat terobosan membangun pola pikir masyarakat dari usia dini sampai lansia. "Kegiatan ini tentu bisa memotivasi lansia berprilaku sehat, karena lansia juga mempunyai hak-haknya untuk hidup layak," ucap Bupati.

Dijelaskan Bupati bahwa menjadi lansia adalah fase hidup yang pasti dijalani mahluk hidup. "Semakin tua tentu daya tahan tubuh semakin menurun, mengurangi masalah tersebut salah satunya dengan bergerak dan berolahraga. Kalau kita mau hidup lama dan sehat wajib dijaga dan dirawat. Karena tubuh ibarat kendaraan, apabila dipakai setiap hari tetapi tidak pernah ganti oli pasti cepat hancur," pesannya.

Sementara itu,Ketua TP PKK Kabupaten PALI Hj Sri Kustina menjelaskan Lomba Senam Lansia bertujuan yakni membangun kepercayaan diri masyarakat yang sudah lanjut usia. "Diharapkan dengan mengikuti lomba ini, para lansia termotivasi berprilaku hidup sehat serta menumbuhkan rasa percaya diri agar bisa berguna dan hidup mandiri," jelas istri Heri Amalindo. Ditambahkanya, pemenang ditentukan dengan penilian pada stamina, semangat, keseragaman, dan formasi senam. "Kami akan berikan hadiah untuk memicu peserta lain agar bisa lebih baik dan menjadi yang terbaik," katanya.