sunnycherry
TS
sunnycherry
Tips Mudah Menjaga Agar Otak Tetap Cerdas, Tajam, dan Fokus


Seiring bertambahnya usia, banyak orang yang sering mengeluh mengalami kemunduran fungsi otak. Ada yang karena menderita penyakit, ada pula yang memang mengalami proses degradatif (kemunduran fisik).


Berikut ini tips dari WebMD yang patut dicoba, agar otak tetap cerdas, tajam, dan fokus:


1. Selalu gunakan bagian lain dari otak untuk berpikir
Quote:

Quote:


2. Mecoba mengingat suatu momen secara acak
Quote:


3. Olahraga agar tetap terampil
Quote:

Quote:


4. Makanan sehat sebagai suplemen otak
Quote:

Quote:


5. Berhati-hatilah terhadap apa yang Anda minum
Quote:


6. Video game kadang membantu melatih otak
Quote:

Quote:


7. Bermusik dapat melatih otak
Quote:


8. Memperbanyak teman untuk berbagi cerita
Quote:

Quote:


9. Menenangkan diri
Quote:


10. Tidur yang cukup
Quote:


Sumber dari m.tempo:
Quote:

Kalo agan dan sista merasa trit ini berguna, sudi kiranya diberiemoticon-Rate 5 Star dan ditraktir emoticon-Blue Guy Cendol (L)


KOMENTAR DARI AGAN DAN SISTA:
Quote:

Quote:

Quote:

Quote:

Quote:

Quote:

Quote:

Quote:



Tambahan materi pendukung dari agan saputra73 emoticon-Smilie

Quote:


Diubah oleh sunnycherry 09-09-2016 10:06
0
98.8K
517
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan