hellosehat
TS
hellosehat
Manfaat si Merah Bulat Untuk Kecantikan
Tidak hanya rasanya yang enak, tomat juga berperan besar dalam menjaga kesehatan tubuh. Rajin makan tomat akan memberikan perlindungan alami terhadap radiasi matahari, yang sekaligus juga mendorong kulit tampak tetap awet muda.

Apa yang ada dalam tomat?
Tomat layaknya peti harta karun, jika kita membicarakan tentang segudang manfaat antioksidan. Selain kaya akan vitamin C dan E, mineral mangan, dan beta-karoten, tomat juga tinggi akan kandungan fitonutrien karotenoid, seperti lutein, zeaxanthin, dan lycopene.

Baru-baru ini, peneliti telah menemukan hubungan penting antara lycopene dengan kesehatan tulang. Lycopene berperan mencegah dan pengelolaan pengeroposan tulang dan osteoporosis akibat stres oksidatif.

Manfaat tomat untuk kecantikan
Buah merah bulat menyegarkan ini memiliki sifat pendingin yang dapat menyembuhkan peradangan kulit akibat terbakar matahari. Selain itu, tomat mengandung asam alami yang dapat mengendalikan produksi sebum pada kulit wajah yang berminyak.

Ayo kita lihat apa saja nutrisi yang ada pada tomat yang baik untuk kulit:
  • Vitamin A: menyamarkan noda dan bintik hitam, serta kemerahan akibat jerawat. Menghaluskan kulit bersisik.
  • Vitamin B kompleks: Memperlambat proses penuaan kulit, memberantas radikal bebas penyebab kerutan dan garis halus.
  • Vitamin C: Mendorong produksi kolagen alami kulit, sekaligus menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.

Inilah beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk memasukkan tomat dalam ritual kecantikan sista:

1. Masker wajah tomat dan minyak zaitun
Guna: menghaluskan dan melembapkan kulit, meredakan jerawat
Yang kamu butuhkan:

Cara membuat:
  • Tambahkan minyak zaitun ke dalam perasan tomat, aduk merata.
  • Oleskan adonan masker ke wajah yang bersih, diamkan 15-20 menit.
  • Bilas dengan air hangat. Keringkan.

2. Masker wajah tomat dan timun
Guna: mencerahkan kulit, mencegah jerawat, menghilangkan minyak
Yang kamu butuhkan:
  • 1/2 buah tomat
  • 1/4 buah timun, bersihkan dan kupas.

Cara membuat:
  • Tumbuk halus timun dan tomat menjadi pasta halus
  • Oleskan ke wajah bersih secara merata dengan gerakan memijat memutar, menggunakan tangan atau dengan bantuan bola kapas.
  • Diamkan selama 15-20 menit, bilas dengan air dingin mengalir. Keringkan.
  • Bilas bersih dengan air dingin

3. Toner tomat
Guna: mengencangkan pori, mengelola produksi minyak wajah, meredakan jerawat
Yang kamu butuhkan:
  • 1 sdt jus tomat
  • 1 sdt air mawar (atau susu segar, untuk kulit kering)
  • 1 sdt teh hijau (cair)
  • Untuk kamu yang memiliki kulit berminyak, tambahkan 2 tetes minyak esensial tea tree.

Cara membuat:
  • Campur semua bahan, tuang dalam cetakan es batu, dan bekukan.
  • Lepaskan es dari cetakan, gosok ke wajah dalam gerakan memutar untuk menutup pori yang terbuka. Diamkan hingga mengering dengan sendirinya.
  • Bilas dengan air bersih dan keringkan. Aplikasikan pelembab seperti biasa.

emoticon-Toast
Untuk sista yang masih kepo dan mau tau resep kecantikan lainnya langsung aja cek di artikel lengkapnya:
Manfaat si merah bulat untuk kulit
emoticon-Sundul
Jangan lewatkan juga ya artikel menarik lainnya:
Tips mengenali bahan berbahaya pada krim pemutih kulit
fungsi serum wajah dan cara pakai
emoticon-Peluk
0
2K
0
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan