ayokitakemanaa
TS
ayokitakemanaa
Pria Ini Menggunakan Serangga Sebagai Sumber Proteinnya, Gan Sis Berani Cicipin?
Bila ingin membentuk otot diharuskan untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang memiliki banyak kandungan protein. Biasanya beberapa orang akan memilih mengkonsumsi dada ayam yang dikukus atau dibakar. Karena kandungan protein dalam dada ayam terdapat cukup banyak dan mudah dicari.


dailymail.co.uk

(Sereal campur belalang)

Namun pernahkah gan sis mendengar kalau serangga itu memiliki banyak kandungan proteinnya? Nah, mungkin saja pria ini terinspirasi dari hal tersebut.


dailymail.co.uk

Pria ini bernama Sam Broadbent yang berusia 18 tahun. Sam menyebut dirinya seorang "Entovegan", Entovegan adalah seorang vegetarian yang juga memakan berbagai jenis serangga. Sam sehari-hari makan selayaknya seorang vegetarian dan menambahkan beberapa serangga seperti belalang, jangkrik serta scorpion pada menu makannya.


dailymail.co.uk

(Tortila isi belalang)

Dulu dirinya sangat menyukai bab! cincang dan kentang manis. Namun semenjak dirinya menjadi seorang entovegan, dirinya mengganti makanan favoritnya dengan burrito belalang. Makan siangnya yang dulu ayam dan sandwich keju digantinya dengan semangkuk sup jangkrik. 


dailymail.co.uk

(Itu yang hitam-hitam semut ya)

Sedangkan untuk sarapannya Sam biasanya mencampurkan jus buah dengan bubuk jangkrik. Yang katanya memiliki rasa seperti kacang. Dan saat di acara-acara keluarga, Sam akan memilih untuk mengkonsumsi burger atau tortila dengan isian kalajengking panggang. 


dailymail.co.uk

Sam mengatakan bahwa dirinya mulai berhenti mengkonsumsi daging pada bulan Oktober dan memulai hidup Entovegan pada bulan Januari. Pada awalnya dirinya menjadi orang yang mudah marah dan tersinggung. Namun setelah berbulan-bulan menjalani diet itu, Sam sudah mulai bisa mengontrol dirinya. 


dailymail.co.uk

Membentuk otot pada tubuhnya merupakan salah satu alasan Sam melakukan diet serangga ini. Sam merasa protein dari serangga telah memberikan tenaga lebih baginya dalam body lifting. Diapun mengatakan bahwa serangga benar-benar sumber protein yang luar biasa. Namun benarkah serangga adalah sumber protein yang baik bagi tubuh?

Sebenarnya serangga memiliki dua kali protein dari 100gram ikan dan daging. Serangga yang memiliki tinggi protein contohnya tawon, lebah dan semut. Yang mengandung 13 - 77 gram protein per 100gram. walaupun begitu, kandungan protein tiap serangga berbeda-beda. Tergantung dari jenis serangga dan dalam kondisi apa, apakah dalam kondisi pupa atau larva. bayangin aja, 100 gram daging ayam itu mengandung 23gram protein, sedangkan 100 gram jangkrik mengandung 23 gram protein. Jadi kalo kantong gan sis lagi kering, mending ganti ayam sama jangkrik. Di toko burung banyak yang jual jangkrik, 5 ribu udah dapet banyak emoticon-Big Grin.


Gimana? Gan sis ada yang pengen nyobain salah satu menunya Sam ga?emoticon-Big Grin

Btw di Jawa Timur juga ada makanan dari Tawon, namanya botok tawon. Rasanya asem manis gitu. Namanya aja botok tawon, tapi cuma sarangnya aja, tawonnya jarang-jarang adanya kalo ente beruntung aja emoticon-Big Grin

Faktualnews.co

Dan dari Jawa Tengah juga ada makanan dari belalang, biasanya dijual sepanjang jalan ke arah gunung kidul.

intisari.grid.id

Kalo


 

anita.sutantybarabarabuggytropikansayur
tropikansayur dan 6 lainnya memberi reputasi
7
5.8K
83
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan