yogapranata0008
TS
yogapranata0008
Tips Mudah Meniruskan Pipi Tanpa Bantuan Operasi
Hai... agan agan semua selamat datang di thread saya emoticon-Hai

Pada kesempatan kali ini saya akan membagikan beberapa tips seputar kecantikan tentang cara mengecilkan bentuk pipi tembem supaya terlihat lebih tirus. Memiliki pipi yang mulus dan tirus merupakan dambaan semua orang tentunya. Banyak orang-orang yang rela melakukan perawatan mahal ataupun operasi untuk mendapatkan bentuk pipi tirus ideal. Tapi ada loh beberapa tips dan cara sederhana untuk membantu meniruskan wajah, tips ini sangat mudah untuk agan lakukan dan tanpa  perawatan atau operasi yang membutuhkan biaya mahal tentunya. Nah,,, apa saja tips mudah untuk meniruskan pipi tersebut ? emoticon-Thinking Langsung saja cekidot.. berikut adalah daftarnya.emoticon-thumbsup


1. Pijat Wajah
Quote:

Tips pertama yang dapat agan gunakan untuk meniruskan pipi tembem adalah dengan melakukan gerakan pijat wajah. Pijat wajah dinilai cukup bagus untuk membakar gumpalan lemak dibagian pipi. Untuk melakukan pijat wajah, agan hanya perlu melakukan gerakan memutar menggunakan ujung jari dimulai dari pipi bagian bawah perlahan ke pipi bagian atas lalu kembali lagi. Agan juga bisa menambahkan minyak khusus wajah sebagai pelicin saat memijat. Lakukan gerakan memijat ini sekitar 10 - 15 menit.


2. Posisi Tidur Yang Tepat
Quote:

Ternyata hal sepele seperti posisi tidur, dapat mempengaruhi bentuk pipi loh. Kebiasaan posisi tidur yang kurang tepat dapat membentuk pipi menjadi lebih tembem. Posisi tidur yang terlalu menekan bagian pipi dapat mengakibatkan terjadinya pengumpulan lemak pada bagian tersebut, sehingga pipi akan terlihat lebih gemuk. Untuk itu posisi tidur terlentang adalah posisi yang baik, jika agan ingin memulai program meniruskan pipi.

3. Kompres Es

Quote:


Cara mudah berikutnya yang dapat agan gunakan untuk meniruskan pipi tembem adalah dengan menggunakan es batu. Cara ini dinilai sangat bagus untuk membakar tumpukan lemak di area pipi. Untuk cara pemakaiannya agan cukup mengambil beberapa es batu lalu bungkus dengan kain tipis, kemudian kompres bagian pipi sambil sedikit dipijat pijat dengan gerakan memutar. Lakukan kompres wajah sekitar 2 menit.

4. Gerakan Senam Wajah

Quote:


Selain pijat wajah, gerakan senam wajah juga efektif untuk membakar tumpukan lemak di area pipi. Beberapa gerakan senam wajah simpel yang dapat agan coba adalah gerak seperti meniup balon dengan menggembungkan rongga pipi, gerakan smiling face yakni dengan cara menyedot atau menjepit pipi masuk kedalam sehingga menyerupai wajah ikan. Untuk smiling face tahan pada posisi tersebut selama 15 detik lalu lepaskan. Ulangi lagi senam smiling face hingga beberapa kali.

5. Olahraga Teratur

Quote:


Salah satu hal wajib yang harus dilakukan dalam program diet dan menghilangkan lemak tubuh adalah dengan rutin berolahraga. Karena bermanfaaat besar dalam mengurangi tumpukan lemak diseluruh tubuh, sudah pasti olahraga juga dapat menghilangkan tumpukan lemak dibagian pipi. Melakukan olahraga ringan seperi jogging, sit-up, renang, bersepeda dapat agan coba dalam program penirusan pipi. Dengan rajin berolahraga maka makanan yang kita makan akan diubah dalam bentuk otot.

6. Kurangi Konsumsi Gula dan Makanan Manis

Quote:


Selain olahraga dan pijat wajah, memperhatikan pola makan yang baik juga tak kalah penting. Jika agan ingin memulai program diet dan penirusan wajah, hal penting pertama adalah mulai membiasakan diri untuk mengurangi makanan manis dan tinggi gula. Makanan manis dan tinggi gula dapat menyebabkan terjadinya penumpukan lemak diarea pipi dan wajah. Selain makanan manis makanan tinggi garam juga perlu dikurangi dalam program diet dan penirusan pipi.

7. Sering Konsumsi Air Putih

Quote:


Rajin mengonsumsi air putih memang sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan rajin mengonsumsi air putih, maka sistem metabolisme dalam tubuh akan berjalan dengan lancar. Air putih juga berperan penting dalam proses detoksifikasi dan pembakaran lemak tubuh. Karena manfaat baik mengonsumsi air putih tersebut, maka para ahli menyarankan untuk setidaknya mengonsumsi 8 gelas air putih setiap hari.

8. Berkumur

Quote:


Salah satu gerakan mulut yang cukup untuk membakar lemak dibagian pipi adalah berkumur. Berkumur dengan menggembungkan pipi kanan dan kiri secara bergantian 

dalam beberapa menit dapat menjadikan pipi tirus. Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, agan dapat berkumur dengan mengguakan air hangat 2-3 kali sehari sehabis menyikat gigi selama sekitar 1 menit. Cara ini dinilai cukup efektif untuk memperoleh pipi tirus.

Di atas adalah beberapa tips sederhana untuk mengecilkan bentuk pipi tembem supaya terlihat lebih tirus. Selain tips diatas, beberapa kebiasaan seperti pola makan yang baik dan terjaga juga sangat berpengaruh untuk menjaga kadar lemak dalam tubuh. Terima kasih atas kunjungannya, semoga bermanfaat. Jika agan punya pendapat lain silahkan tulis di kolom komentar ya.emoticon-Blue Guy Peace  Salam cendols...... emoticon-Cendol (S)
Selamat mencoba..emoticon-thumbsup
Sumber penulisan: 123

Diubah oleh yogapranata0008 02-06-2020 05:07
bangbud30avaleontien212700
tien212700 dan 11 lainnya memberi reputasi
12
3.3K
43
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan