Bulan suci umat islam telah datang. Bulan yang penuh berkah. Ramadhan tahun ini adalah ramadhan kedua saat pandemi covid-19 menyerang, sudah hampir 2 tahun virus ini berkembang biak.

Meskipun kita berpuasa, jangan lupa tetap dan terus mentaati protokol kesehatan yang ada. Jaga imunitas tubuh agar tetap kuat.

Banyak kiat-kiat yang bisa kita lakukan untuk itu. Nah, kali ini Ane akan menulis trit tentang serba serbi smoothie, karena minuman untuk hidangan takjil yang satu ini rasanya manis, sangat recomended dan cocok di konsumsi saat berbuka puasa maupun sahur. Smoothie ini bukan hanya lezat tapi juga bikin kenyang loh, cekidot!

Smoothie, sajian satu ini sudah tidak asing lagi bukan? Pembuatannya sangat mudah, kaya manfaat yang berguna untuk tubuh. Dapat kenyangnya dapat pula sehatnya. Smoothie ini terbuat dari buah-buahan ataupun sayur-sayuran, bisa di campur/mix sesuai selera ya GanSist.

By the way, Agan Sista tahu nggak perbedaan, smoothie dan jus? Yap, berbedaan itu ada dalam cara penyajiannya, bahan-bahan bisa sama loh.




Dibawah ini ada tutorial cara membuat smoothie ala Ane Gansist, yang memang ane konsumsi beberapa hari belakang pas berbuka puasa atau takjil. Kenapa ane memilih smoothie? Ya, karena makan buah sebelum makan itu sangat baik untuk tubuh, bahkan dianjurkan oleh ahli. Apalagi setelah berpuasa seharian, dianjurkan mengkonsumsi yang manis-manis dan jangan langsung yang berat.

Yang penting batalin puasa dengan takjil dulu, kemudian sholat maghrib. Karena jarak waktu maghrib ke isya' itu pendek, mending jangan langsung berbuka dengan yang berat-berat sebab akan menimbulkan kantuk dan malas untuk terawih, ye kan?

Untuk membuat smootie, ane memakai buah-buahan yang lagi musim dan mudah didapat serta harga murah meriah. Langsung aja ya...






~Smoothie Pineapple / Nanas


Ane beli buah nanas ini di tempat penjualan buah terdekat Gansist. Yang menyediakan jasa ngupas nanas sekalian. Ane lihat tempatnya hygienist jadi ane memutuskan untuk beli disini. Dengan uang 10 ribu ane bisa dapat 2 buah nanas kupas. Yang belum dikupas juga harga 5 ribu per biji.

Okeh, Kita mulai membuat smoothie dari buah nanas.




~Smoothie Pepaya


Buah pepaya ini sangat mudah untuk didapat, nggak perlu ke supermarket. Dibarisan lapak, sejalan dengan arah ane membeli buah nanas ternyata ada yang menjual buah ini, harganya murah, hanya 5 ribu rupiah saja per biji.





~Smoothie Banana Pear - Pisang Pir


Pisang dan pir termasuk buah yang afforable, bisa dibeli ditempat penjualan buah-buahan. Bebas musim. Gansist pasti bisa mendapatkannya dengan harga yang variable.




~Smoothie Guava Pear - Jambu Pir


Pas lagi ngabuburit sanbil nyari lauk matang, ane lihat buah jambu cantik-cantik dengan harga 10rb/kilo. Tanpa mikir panjang ane langsung beli, perpaduan buah jambu-pir tak lalah enaknya, cobain yuk.




Minuman manis diatas secara khusus ane dokumentasikan sebagai pengisi kegabutan yang kadang melanda ane sesaat sebelum berbuka. Ane penyuka segala jenis buah-buahan. Bahan-bahan yang ane gunakan mudah u tuk dibeli disekitaran, membuatnyapun sangat gampang. Dan juga dengan harga yang murah meriah.

Jenis takjil satu ini tidak akan membuat eneg karena bahannya bisa disesuaikan dengan budget dan juga kesukaan.